Le framboisier ou la ronce de l’Ida est une espèce d’arbrisseau de la famille des Rosacées, couramment cultivé pour ses petits fruits, les framboises. En tisane, ses feuilles sont particulièrement recommandées pendant la ménopause et les règles grâce à leurs propriétés utérotoniques. Elles contribuent également au fonctionnement du tractus urinaire.
Conseils d’utilisation
Je prépare ma tisane :
Infusion :
Verser 1 à 2 cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.